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Glutenfreier Rührknüller
Buchweizenbrot gerührt (1 kg Kastenbrot)
Zutaten:
30 g Sonnenblumenkerne; 30 g Leinsamen ; 20 g Sesam; 20 g Öl ; 20 g Hefe ; 30 g Zuckerrübensirup oder Honig ; 100 g Naturjoghurt ; 400 g Wasser ; Saaten; 500 g Buchweizenmehl